Tips-tips kesihatan yang ana kongsi ngan antum moga2 kita jadikan panduan..ok selamt mencuba!he3
> Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais)
setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena
sakit).
> Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud
sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak
dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang
membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains
telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di
kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan
mengalir keruang berkenaan.
> Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah
menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme
banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat
dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya
makanan tidak hadam)
> Selain itu senyuman juga merupakan ubat kepada kesihatan diri..bila melihat
kebesaran Allah Taala sebutlah Subhanallah dan senyumlah pasti aman dan tenang..
try lah sahabat2ku...selain itu orang lain juga akan merasa senang kepada kita Wassalam...
> Sama2lah kita mengamalkannya. .....
wallahua'lam
Menjadi tinggi disisi Dia, menjadi hamba serendahnya dibumi.
Selimutsura@www.najmeeqamar.blogspot.com
KDK, 45000 Kuala Lumpur.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan